Atlantic Danse Club Nantes - Les cours de danse

 

 

Vous souhaitez apprendre une danse que vous avez vue lors d'une soirée dansante, un mariage... ? N'hésitez pas à venir en parler avec nous, nous pourrons vous conseiller. Si vous ne savez pas quelle danse choisir, nous vous donnerons un aperçu des principaux styles de danses, vous pourrez choisir celle qui vous convient le mieux entre west coast swing, salsa, danses de...

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Notre chorégraphie de danse sportive - Elle

Danse sportive : une choré simple pour se muscler

Publié le 7 mars 2017 à 12h25

Qui a dit que le sport devait être pénible ? Contrairement à ce que l'on croit, il est possible de se tonifier tout en s'amusant. La preuve avec cette danse sportive cool et facile, pensée par la danseuse Ivana.

Pour réaliser cette danse, il est nécessaire d'apprendre à faire chaque mouvement séparément. 

-On commence par le V step, un pas de danse basique proche de la marche. Ce pas sollicite les cuisses ainsi que...

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Comment danser le hip hop: 20 étapes - wikiHow

En adoptant cette position de base, il vous sera facile d'essayer tous les mouvements que vous souhaitez essayer. Vos genoux devront être légèrement fléchis : il vous sera ainsi plus facile de danser et vous éviterez de paraitre trop rigide et formel.

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Gardez les bras le long du corps. Ne croisez pas les bras et ne jouez pas avec vos mains. Gardez simplement vos bras et vos mains détendus...

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Musique : Dix chansons pour faire des chorégraphies (VIDEOS)

Sur la piste de danse, chacun son style. Mais il existe quelques tubes incontournables pour faire bouger tout le monde en même temps, même mamie Yvonne. Macarena, Gangnam style... demandez la playlist ! 

Ça parle de

Les 30 ans du Top 50 - Les tubes qui font danser (W9) : Le top des chorégraphies cultes (VIDEOS)

On commence par la plus connue de toutes les chansons chorégraphiées : la...

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