Le cross-country au service du coureur à pied

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Par : Gilles Dorval

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Entraînement course à pied systèmes énergétiques Aérobie, Anaérobie et Lactique - VAM PAM VO2Max

Entraînement course à pied athlétisme - Systèmes énergétiques Aérobie, Anaérobie, Lactique, Séance VAM PAM VO2Max et fibres musculaires - Entraînement cross-country demi-fond course endurance - Entrainement course pour améliorer système Aérobie - Puissance Aérobie maximale (ou Vitesse Aérobie Maximale)

Jean-François Martel - Entraîneur athlétisme à Montréal Québec - Club d'athlétisme Les Vainqueurs

Programme d'entraînement athlétisme distances 400m, 800m, 1500m, 5000m,...

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Par : ClubVainqueurs

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Entraînement athlétisme, course endurance, cross-country et demi-fond - Entraîneur Montréal Québec

Entraîneur athlétisme, course endurance, cross-country et demi-fond - Entraînement d'athlétisme à Montréal Québec Canada - Athlètes performant sur les distances de course à pied entre 400m, 800m, 1500m, 3000m, 5km, 10km, demi-marathon, marathon et épreuves de haies steeple.

Entraîneur Jean-François Martel supervisant des séances au Parc Étienne-Desmarteau, au centre Pierre-Charbonneau et sur la piste intérieure et extérieure au centre sportif Claude-Robillard.

Jean-Francois...

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Par : ClubVainqueurs

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