Focus Ateliers : #4 Rando, Marche Nordique, Body Combat et Cardio dance

Un atelier proposé par le CAL du Clermontois !

Randonnée : Cette activité permet de maintenir une bonne santé : elle diminue les risques pouvant entraîner des problèmes cardio-vasculaires, lutte contre l'isolement, la dépression, les inégalités sociales et physiques.

Marche nordique : Une activité de plein air, qui peut être pratiqué partout et par tous !

Body combat : Un cours de cardio défoulant et rythmé inspiré des arts martiaux.

Cardio dance : Venez apprendre des...

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Par : CAL du Clermontois

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